একটা নেগেটিভ চিন্তা তোমার সারাদিনের সুস্থ মস্তিষ্ক কে অসুস্থ করে দিতে পারে।

একটা নেগেটিভ চিন্তা তোমার সারাদিনের সুস্থ মস্তিষ্ক কে অসুস্থ করে দিতে পারে।এই রকম খারাপ চিন্তা গুলো তোমরা মাথায় যে কেউ দু'একটা কথা তেই এনে দিতে পারে সেটা তোমার আপনজন হতে পারে তোমার কাছের মানুষ হতে পারে বা তোমার পরিবার এর কেউও হতে পারে।তুমি কোন পরিস্থিতিতে আছো কতটা কিভাবে কোন অবস্থায় আছো,তারা হয়তো এইটা বিচার না করেই ঐ খারাপ চিন্তা গুলো তোমরা মাথায় দিয়ে চলে যেতে পারে নিমেষে।এখন কথা হচ্ছে আমি এগুলো কে এড়িয়ে যেতে চাই,ভুলে থাকতে চাই!কিন্তু এগুলো থেকে যতই দূরে চলে গিয়ে থাকি না কেন একটা সময়ে র পর এগুলো কে সামনা-সামনি মোকাবিলা করতেই হয়।এখানে আমার গভীর মনের প্রশ্ন হচ্ছে এই চিন্তা গুলো কে আর কিভাবে পুরো পুরি নির্মুল করে মুক্তি পাওয়া যায়।???